Kết quả từ 1 tới 4 trên 4
  1. admin đang trực tuyến
    Administrator Avatar của admin
    Tham gia ngày
    Dec 2013
    Bài gởi
    89
    Thanks
    1
    Thanked 6 Times in 6 Posts

    Lưu ý về các vấn đề gian lận - vi pham quy tắc game - phá game - chửi BQT

    #1
    Nếu vi phạm các quy định Sau

    1. Gian lận về đua top, sử dụng các phần mềm vi phạm game, bug game, bug tiền tệ.
    2. Quảng cáo mu khác, game khác trong game.
    3. Phá game, kích động anh em, nói xấu BQT kiểu như: BQT tham gia chơi game, rồi admin cử người vào game kích top, Game sắp sập hay đại loại là Nói xấu game.
    4. Chửi BQT có hệ thống, spam tần suất liên tục kênh thế giới.
    5. Đua top ko lại rồi kích động báo anh em là người của admin đua.

    Nếu vi phạm các hình thức trên, Game thủ sẽ bị xử lý hình thức cao nhất là Lock tài khoản vĩnh viễn.
    BQT cũng ko có thời gian cầy game hay cử người vào game.

    Game luôn công bằng với tất cả anh em dù nạp tiền hay không nạp. Dù ít hay nhiều đều như nhau. Nhưng khi vi phạm quy định game. Bạn sẽ bị loại khỏi cuộc chơi

    View more latest threads same category:

  2. Kubin đang trực tuyến
    Junior Member Avatar của Kubin
    Tham gia ngày
    Apr 2017
    Bài gởi
    1
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    #2
    Vào ngày 24 tháng acc anhkhoa901
    game mulanhdia.com
    sever mu sài gòn bị mất hai món đồ
    1 w3 dk +9 1mũ hỏa long +15 full
    cụ thể khi đang cất đồ vào hòm đồ chung để chuyển sang nhân vật phụ thì bị dis game sau khi vào lại thì không thấy 2 món đồ đó đâu nữa
    đề nghị ad kiểm tra và lấy lại giúp e
    Xin phép ad cho mình đăng vào đây
    Nhưng vì gửi yêu cầu hỗ trờ fb mà không thấy phản hồi gì từ bqt đề nghị ad xem giúp mình
  3. #3
    Trích Nguyên văn bởi Kubin Xem Bài viết
    Vào ngày 24 tháng acc anhkhoa901 game mulanhdia.com sever mu sài gòn bị mất hai món đồ 1 w3 dk +9 1mũ hỏa long +15 full cụ thể khi đang cất đồ vào hòm đồ chung để chuyển sang nhân vật phụ thì bị dis game sau khi vào lại thì không thấy 2 món đồ đó đâu nữa đề nghị ad kiểm tra và lấy lại giúp e Xin phép ad cho mình đăng vào đây Nhưng vì gửi yêu cầu hỗ trờ fb mà không thấy phản hồi gì từ bqt đề nghị ad xem giúp mình
    Làm thế nào để có được một mẫu thực đơn 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa thật chi tiết và khoa học.
    Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau lập một mẫu menu đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và phân tích trong thời kỳ mang thai từ tháng thứ 4 trở đi các mẹ bầu cần phải bổ sung những chất gì vào cơ thể,để giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt trong thời kì này.

    Những chất dinh dưỡng cấp thiết cho menu bà bầu mang thai 3 tháng giữa

    Sắt : 30mg - 60mg / 1 ngày

    Canxi: 800mg - 1000mg / 1 ngày

    Protein : 60g / 1ngày

    Omega-3 ( DHA) : ít nhất 500g / 1 ngày

    Ngoài ra, trong thời gian này các mẹ bầu cần chú ý bổ sung thêm khoảng 300 - 500 calo / 1 ngày để trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên từ 2kg-3kg/ 1 tháng. Như vậy, cơ thể các mẹ sẽ sớm thích nghi được trong thời kì thai nhi đang bắt đầu phát triển mạnh này

    Hình ảnh mẫu menu 1 tuần cho bà bầu 3 tháng giữa

    Trong hình ảnh dưới đây chúng tôi đã lập ra một mẫu menu 7 ngày cho các mẹ bầu có đủ 4 dưỡng chất Protein, Omega 3, Sắt, Canxi. ngoại giả, chúng tôi có bổ sung thêm các món ăn vào bữa phụ sáng và chiều để tăng lượng Calo mỗi ngày cho các mẹ. Với mẫu menu này chúng tôi tin rằng các dưỡng chất sẽ được dàn đều vào các ngày và đủ thời kì cho cơ thể các mẹ thu nhận tốt các dưỡng chất này.
    Hình ảnh minh họa mẫu thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa
    Chúng tôi tin rằng với mẫu thực đơn này sẽ hạp cho tuốt luốt các mẹ bầu. menu này được xây dựng dựa trên cơ địa của người của người Việt có thể thu nhận tốt được những dưỡng chất trên, và hoàn toàn phù hợp với túi tiền tài các mẹ. hãy lưu lại vào bookmark hoặc in ra giấy để làm theo nhé.

    Danh sách thực đơn 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa

    ♥ THỨ 2

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước dừa ( 1 quả )
    Kiwi ( 2 quả )
    Bánh mỳ kẹp (2 chiếc )
    Trứng luộc ( 1 quả )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Sắn
    Sữa đậu nành
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm trắng
    Thịt bò kho
    Đậu đỗ luộc
    Canh cua mồng tơi
    Măng tây xào thịt bò
    Nước ép bưởi
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Khoai lang
    Nước hạt chia
    - Bữa tối (18h00):
    Cơm gạo lứt
    Gà hấp muối
    cải bắp luộc
    Cá quả xào thìa là
    Lòng gà xào mướp hương
    Cá Hồi
    Tráng miệng: Kiwi
    - Bữa khuya (21h00):
    Nước ép dưa đỏ
    ngũ cốc


    ♥ THỨ 3

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước mía ( 1 cốc )
    Chuối ( 2 quả )
    Bún Bò ( 1 Bát )
    Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Khoai lang
    Sữa tơi
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm gạo lứt
    Cá Hồi
    Rau muống luộc
    Canh cải nấu thịt bămNước ép củ dền
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Ngũ cốc
    Sữa tơi
    - Bữa tối (18h00):
    Cơm trắng
    Gà hấp lá chanh
    Rau cải luộc
    Canh mọc nấu nấm
    Thịt Bò xào nấm rơm
    Cá chép luộc
    Tráng miệng: Táo
    - Bữa khuya (21h00):
    Nước ép bưởi
    1 bánh quy


    ♥ THỨ 4

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước dừa ( 1 quả )
    Táo ( 1 trái )
    Cháo Gà ( 1 bát )
    Trứng luộc ( 1 quả )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Ngô
    Sữa đậu nành
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm trắng
    Cá Hồi
    Cải chíp xào nấm hương
    Canh cá nấu chua
    Măng tây xào nấm
    Nước cam
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Sắn
    Nước hạt chia
    - Bữa tối (18h00):
    Cơm gạo lứt
    Thịt bò chiên
    Su hào luộc
    Canh cá dọc mùng
    Thịt lợn sốt cà chua
    Đùi Gà luộc
    Tráng miệng: Kiwi
    - Bữa khuya (21h00):
    Nước ép táo
    Bánh yến mạch ( 2 chiếc )


    ♥ THỨ 5

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước cam ( 1 ly )
    Kiwi ( 2 quả )
    Phở Bò ( 1 bát )
    Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Ngũ cốc
    Sữa tơi
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm gạo lứt
    Thịt gà rang gừng
    Củ quả luộc
    Canh Sườn nấu meNước ép táo
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Ngũ cốc
    Sữa tơi
    - Bữa tối (18h00):
    Cơm trắng
    Chân giò hầm nấm
    Mướp nhật luộc
    Canh ngao nấu chua
    Măng tây xào thịt bò
    Cá Hồi
    Tráng miệng: Chuối
    - Bữa khuya (21h00):
    Nước ép bơ
    ngũ cốc


    ♥ THỨ 6

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước mía ( 1 cốc )
    Ổi ( 1 quả )
    Xôi thịt ( 1 gói )
    Trứng luộc ( 1 quả )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Khoai lang
    Sữa đậu nành
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm trắng
    Sườn chua ngọtCanh gà lá giang
    Măng tây xào tỏi
    Nước dưa đỏ
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Ngô
    Nước hạt chia
    - Bữa tối (18h00):
    Cơm gạo lứt
    cá gáy hấp
    Susu luộc
    Canh thịt băm nấu chua
    Thịt Bò hầm
    Cá Thu sốt cà chua
    Tráng miệng: Bưởi
    - Bữa khuya (21h00):
    Nước ép cà rốt
    1 bánh quy


    ♥ THỨ 7

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước dừa ( 1 quả )
    Chuối ( 2 quả )
    Phở Bò ( 1 bát )
    Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Ngũ cốc
    Sữa tơi
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm gạo lứt
    Gà tần
    Súp lơ luộc
    Canh mướp đắngNước ép cải xoăn
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Ngũ cốc
    Sữa tơi
    - Bữa tối (18h00):
    Cơm trắng
    Bò hầm tiêu đen
    Măng tây luộc
    Canh rong biển
    Tim xào giá
    Cá Hồi
    Tráng miệng: Chuối
    - Bữa khuya (21h00):
    Sữa
    Bánh yến mạch ( 2 chiếc )


    ♥ Chủ Nhật

    - Buổi sáng (7h00):
    Nước ép dưa hấu ( 1 ly )
    Táo ( 1 trái )
    Cháo cá hồi (1 bát )
    Trứng luộc ( 1 quả )
    - Bữa phụ sáng (9h30):
    Ngũ cốc
    Sữa đậu nành
    - Bữa trưa (12h00 ):
    Cơm trắng
    Mực chiên hoặc luộc
    Rau muống xào tỏi
    Canh dưa cải chua thịt bò
    Măng tây xào tôm
    Nước ép bơ
    - Bữa phụ chiều ( 15h00):
    Cua hoặc ghẹ hấp- Bữa tối (18h00):
    Cơm gạo lứt
    Chim câu hầm hạt sen
    Súp lơ luộc
    Canh khoai sọ nấu xương
    Thịt Bò xào nấm
    Móng giò luộc
    Tráng miệng: dưa đỏ
    - Bữa khuya (21h00):
    Nước mía
    1 bánh quy


    hình ảnh minh họa mẫu thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa

    7 ngày với mẫu thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa của chúng tôi, sẽ đảm bảo cho bé có đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng để lại bình luận phía dưới. Chúng tôi sẽ trả lời thắc mắc ngay cho các mẹ. Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.
  4. #4
    Trích Nguyên văn bởi duongtrang220815 Xem Bài viết
    Làm thế nào để có được một mẫu thực đơn 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa thật chi tiết và khoa học. Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau lập một mẫu menu đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé và phân tích trong thời kỳ mang thai từ tháng thứ 4 trở đi các mẹ bầu cần phải bổ sung những chất gì vào cơ thể,để giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt trong thời kì này. Những chất dinh dưỡng cấp thiết cho menu bà bầu mang thai 3 tháng giữa Sắt : 30mg - 60mg / 1 ngày Canxi: 800mg - 1000mg / 1 ngày Protein : 60g / 1ngày Omega-3 ( DHA) : ít nhất 500g / 1 ngày Ngoài ra, trong thời gian này các mẹ bầu cần chú ý bổ sung thêm khoảng 300 - 500 calo / 1 ngày để trọng lượng cơ thể mẹ tăng lên từ 2kg-3kg/ 1 tháng. Như vậy, cơ thể các mẹ sẽ sớm thích nghi được trong thời kì thai nhi đang bắt đầu phát triển mạnh này Hình ảnh mẫu menu 1 tuần cho bà bầu 3 tháng giữa Trong hình ảnh dưới đây chúng tôi đã lập ra một mẫu menu 7 ngày cho các mẹ bầu có đủ 4 dưỡng chất Protein, Omega 3, Sắt, Canxi. ngoại giả, chúng tôi có bổ sung thêm các món ăn vào bữa phụ sáng và chiều để tăng lượng Calo mỗi ngày cho các mẹ. Với mẫu menu này chúng tôi tin rằng các dưỡng chất sẽ được dàn đều vào các ngày và đủ thời kì cho cơ thể các mẹ thu nhận tốt các dưỡng chất này. Hình ảnh minh họa mẫu thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa Chúng tôi tin rằng với mẫu thực đơn này sẽ hạp cho tuốt luốt các mẹ bầu. menu này được xây dựng dựa trên cơ địa của người của người Việt có thể thu nhận tốt được những dưỡng chất trên, và hoàn toàn phù hợp với túi tiền tài các mẹ. hãy lưu lại vào bookmark hoặc in ra giấy để làm theo nhé. Danh sách thực đơn 7 ngày cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa
    ♥ THỨ 2
    - Buổi sáng (7h00): Nước dừa ( 1 quả ) Kiwi ( 2 quả ) Bánh mỳ kẹp (2 chiếc ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Sắn Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Thịt bò kho Đậu đỗ luộc Canh cua mồng tơi Măng tây xào thịt bò Nước ép bưởi - Bữa phụ chiều ( 15h00): Khoai lang Nước hạt chia - Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt Gà hấp muối cải bắp luộc Cá quả xào thìa là Lòng gà xào mướp hương Cá Hồi Tráng miệng: Kiwi - Bữa khuya (21h00): Nước ép dưa đỏ ngũ cốc
    ♥ THỨ 3
    - Buổi sáng (7h00): Nước mía ( 1 cốc ) Chuối ( 2 quả ) Bún Bò ( 1 Bát ) Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) - Bữa phụ sáng (9h30): Khoai lang Sữa tơi - Bữa trưa (12h00 ): Cơm gạo lứt Cá Hồi Rau muống luộc Canh cải nấu thịt bămNước ép củ dền - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa tối (18h00): Cơm trắng Gà hấp lá chanh Rau cải luộc Canh mọc nấu nấm Thịt Bò xào nấm rơm Cá chép luộc Tráng miệng: Táo - Bữa khuya (21h00): Nước ép bưởi 1 bánh quy
    ♥ THỨ 4
    - Buổi sáng (7h00): Nước dừa ( 1 quả ) Táo ( 1 trái ) Cháo Gà ( 1 bát ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngô Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Cá Hồi Cải chíp xào nấm hương Canh cá nấu chua Măng tây xào nấm Nước cam - Bữa phụ chiều ( 15h00): Sắn Nước hạt chia - Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt Thịt bò chiên Su hào luộc Canh cá dọc mùng Thịt lợn sốt cà chua Đùi Gà luộc Tráng miệng: Kiwi - Bữa khuya (21h00): Nước ép táo Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
    ♥ THỨ 5
    - Buổi sáng (7h00): Nước cam ( 1 ly ) Kiwi ( 2 quả ) Phở Bò ( 1 bát ) Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa trưa (12h00 ): Cơm gạo lứt Thịt gà rang gừng Củ quả luộc Canh Sườn nấu meNước ép táo - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa tối (18h00): Cơm trắng Chân giò hầm nấm Mướp nhật luộc Canh ngao nấu chua Măng tây xào thịt bò Cá Hồi Tráng miệng: Chuối - Bữa khuya (21h00): Nước ép bơ ngũ cốc
    ♥ THỨ 6
    - Buổi sáng (7h00): Nước mía ( 1 cốc ) Ổi ( 1 quả ) Xôi thịt ( 1 gói ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Khoai lang Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Sườn chua ngọtCanh gà lá giang Măng tây xào tỏi Nước dưa đỏ - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngô Nước hạt chia - Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt cá gáy hấp Susu luộc Canh thịt băm nấu chua Thịt Bò hầm Cá Thu sốt cà chua Tráng miệng: Bưởi - Bữa khuya (21h00): Nước ép cà rốt 1 bánh quy
    ♥ THỨ 7
    - Buổi sáng (7h00): Nước dừa ( 1 quả ) Chuối ( 2 quả ) Phở Bò ( 1 bát ) Bánh yến mạch ( 2 chiếc ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa trưa (12h00 ): Cơm gạo lứt Gà tần Súp lơ luộc Canh mướp đắngNước ép cải xoăn - Bữa phụ chiều ( 15h00): Ngũ cốc Sữa tơi - Bữa tối (18h00): Cơm trắng Bò hầm tiêu đen Măng tây luộc Canh rong biển Tim xào giá Cá Hồi Tráng miệng: Chuối - Bữa khuya (21h00): Sữa Bánh yến mạch ( 2 chiếc )
    ♥ Chủ Nhật
    - Buổi sáng (7h00): Nước ép dưa hấu ( 1 ly ) Táo ( 1 trái ) Cháo cá hồi (1 bát ) Trứng luộc ( 1 quả ) - Bữa phụ sáng (9h30): Ngũ cốc Sữa đậu nành - Bữa trưa (12h00 ): Cơm trắng Mực chiên hoặc luộc Rau muống xào tỏi Canh dưa cải chua thịt bò Măng tây xào tôm Nước ép bơ - Bữa phụ chiều ( 15h00): Cua hoặc ghẹ hấp- Bữa tối (18h00): Cơm gạo lứt Chim câu hầm hạt sen Súp lơ luộc Canh khoai sọ nấu xương Thịt Bò xào nấm Móng giò luộc Tráng miệng: dưa đỏ - Bữa khuya (21h00): Nước mía 1 bánh quy
    hình ảnh minh họa mẫu thực đơn cho bà bầu mang thai 3 tháng giữa 7 ngày với mẫu thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa của chúng tôi, sẽ đảm bảo cho bé có đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào xin vui lòng để lại bình luận phía dưới. Chúng tôi sẽ trả lời thắc mắc ngay cho các mẹ. Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết. Chúc các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.
    Thông tin rất hay ạ

Quuyền Hạn Của Bạn

  • Bạnkhông thể tạo chủ đề
  • Bạn không thể gửi Trả lời
  • Bạn không thể gửi Đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của bạn
  •